Thứ Tư, 6 tháng 5, 2015

NGUYỄN ÁNH 9 KHÔNG ĐỦ TIỀN MỜI KHÁNH LY HÁT “SHOW CUỐI ĐỜI“

Kiều Thuận (Dân Việt) 11:39 - 06 tháng 5, 2015

Nhạc sĩ "Buồn ơi chào mi" không mời Khánh Ly tham dự liveshow của mình vì không đủ tiền và ông muốn những gương mặt mới mẻ hơn.

Nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 vừa tổ chức buổi họp báo giới thiệu liveshow Kỷ niệm sắp diễn ra tại Nhà hát lớn Hà Nội trong 2 đêm  16,17.5.2015. Đây là liveshow đánh dấu chặng đường cuối đời của nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 và cũng là món quà mà nhạc sĩ gạo cội muốn dành tặng khán giả thủ đô yêu dấu.
Kỷ niệm là liveshow mang nhiều tâm tư, tình cảm của nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 nên ông đã phải lao tâm khổ tứ rất nhiều để chuẩn bị cho đưa con tinh thần của mình. Chia sẻ tại buổi họp báo, nhạc sĩ tài hoa cho biết, ông đã sụt tới 6kg vì chuẩn bị cho liveshow của mình.

 Nguyen Anh 9 khong du tien moi Khanh Ly hat “show cuoi doi“
Nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 chia sẻ cảm xúc của mình trong buổi họp báo
 
Ở tuổi 75, người nhạc sĩ với những nhạc phẩm nổi tiếng như Ai đưa em về, Biệt khúc, Bơ vơ, Buồn ơi chào mi, Không,… đang từng ngày mong chờ và chuẩn bị cho liveshow đặc biệt của ông tại Nhà hát lớn Hà Nội.
 
Nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 cho biết, ông đã mơ một giấc mơ từ lâu lắm rồi, rằng sẽ một lần được “rút hết gan ruột”, được nói tất cả nỗi lòng, được đàn lên những tâm tư sâu nặng nhất với khán giả Hà Nội, nơi đã “tái sinh” ông, đã đưa ông trở lại với cây đàn piano.
Trong 2 đêm liveshow lần này, nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 dự định, ông sẽ nói hết những gì muốn nói, tất cả những tâm tình, tâm tư mà ông chưa từng chia sẻ, để được trò chuyện, giãi bày với khán giả Hà Nội. 

 Nguyen Anh 9 khong du tien moi Khanh Ly hat “show cuoi doi“
Nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 cho biết ông muốn mời Khánh Ly cũng.. không đủ tiền.

Điều đặc biệt trong liveshow lần này, nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 sẽ chỉ mời các gương mặt mới. Chính vì thế khi có người hỏi ông tại sao không mời Khánh Ly, nhạc sĩ Buồn ơi chào mi cho biết Khánh Ly là danh ca đã quá nổi tiếng và ông muốn mời cũng không đủ tiền.
Hai đêm liveshow của nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 còn có sự góp mặt của nữ ca sĩ Ngọc Châm. Ngọc Châm vốn là học trò của con trai nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 - nhạc sĩ Nguyễn Quang và cũng là người có tình yêu đặc biệt dành cho những tác phẩm của nhạc sĩ Ai đưa em về. Cô cũng được xem là “nữ đại gia” đã hết lòng đem đến đêm nhạc cho người nhạc sĩ mà cô yêu kính.

 Nguyen Anh 9 khong du tien moi Khanh Ly hat “show cuoi doi“
 Nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 và nữ ca sĩ Ngọc Châm.

Tác giả của những bản nhạc tình  bất hủ cũng lần đầu tiết lộ, ông vốn hút thuốc lá quá nhiều từ khi còn trẻ, nên bị bệnh nghẹt mũi mãn tính, thời gian trở lại đây sức khỏe của ông không còn được tốt nên việc thở cũng vất vả, đi lại nhiều cũng không đơn giản…, chính vì vậy ông linh cảm rằng liveshow Kỷ niệm chất chứa toàn bộ những giai điệu tuyệt vời nhất của cuộc đời ông, có thể là liveshow cuối cùng.

Một số hình ảnh tại buổi họp báo giới thiệu liveshow của nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9: 

 Nguyen Anh 9 khong du tien moi Khanh Ly hat “show cuoi doi“

NSƯT Đức Long cũng sẽ biểu diễn trong đêm nhạc của nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9.

 Nguyen Anh 9 khong du tien moi Khanh Ly hat “show cuoi doi“
Nhạc sĩ Nguyễn Quang chia sẻ về liveshow "cuối đời" của người cha đáng kính.

 Nguyen Anh 9 khong du tien moi Khanh Ly hat “show cuoi doi“

Ca sĩ Hằng Nga nhóm Con Gái.

 Nguyen Anh 9 khong du tien moi Khanh Ly hat “show cuoi doi“
 Ca sĩ Ngọc Ánh Kim.

 Nguyen Anh 9 khong du tien moi Khanh Ly hat “show cuoi doi“
NSUT Kim Tiến.

 Nguyen Anh 9 khong du tien moi Khanh Ly hat “show cuoi doi“

Các nghệ sĩ tham gia biểu diễn trong liveshow của nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 tại Nhà hát lớn Hà Nội.

Thứ Ba, 5 tháng 5, 2015

ẨM THỰC CHO NGƯỜI VIÊM KHỚP

Đối với người bị bệnh khớp, ăn uống lành mạnh giúp giảm bệnh không có gì là khó khăn. Điều quan trọng là ăn gì, tránh ăn gì và có phức tạp không. Sau đây là những lời khuyên từ các nhà dinh dưỡng lâm sàng:


- Dùng nhiều thức ăn đa dạng: Một chế độ ăn uống lành mạnh phải có đủ thức ăn thuộc các nhóm khác nhau như thịt, cá, trứng, sữa, ngũ cốc, rau, trái cây. Có như vậy mới đáp ứng được nhu cầu của người bệnh.
- Gạo lứt và ngũ cốc nguyên hạt: Giúp mau no, chắc dạ, cung cấp nhiều chất xơ và vitamin nhóm B.
- Rau xanh: Rau muống, rau dền, cải bẹ xanh, cải bẹ trắng... giàu vitamin, muối khoáng, chất xơ và ít đường hơn trái cây.
- Trái cây tươi: Dồi dào vitamin, muối khoáng, chất xơ, chất chống ôxy hóa; đặc biệt nho, đào, cam… còn có hàm lượng bioflavonoid cao, có tác dụng khử các gốc tự do, chống ôxy hóa mạnh hơn nhiều so với vitamin A, C, kẽm, selen.
- Đậu phộng, hạt điều, hạt bí, hạt dưa: Rất giàu chất dinh dưỡng nhưng nên dùng giới hạn vì chứa hàm lượng chất béo cao. Dùng các hạt này với mức độ vừa phải là một cách bổ sung chất đạm tốt.
- Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành: Tàu hũ, tương, chao, sữa đậu nành… cung cấp chất xơ, chất đạm đáng kể.
- Hành, tỏi: Nhai vài tép hành mỗi ngày sẽ giảm đau rất tốt, trong khi dùng một lượng tỏi như vậy lại có tác dụng giảm viêm hữu hiệu.
- Thức ăn động vật ít chất béo: Thịt nạc, sữa tách béo, gà vịt bỏ da là những thức ăn giàu đạm, canxi.
- Cá giàu acid béo omega-3 nhất: Cá thu, cá hồi, cá mòi, cá trích.
- Dầu thực vật: Dầu ô-liu và dầu cải cung cấp nhiều axít béo omega-3 có khả năng kháng viêm.
- Giới hạn sử dụng đường: Tránh các loại đường cát trắng, cát vàng vì ăn nhiều sẽ làm tăng cân, đè nặng lên khớp xương. Cũng vậy, nên ăn ít chất bột đường vì nếu dư sẽ chuyển hóa thành chất béo.
- Giới hạn dầu mỡ và chú ý cholesterol máu: Viêm khớp thường đi đôi với cao huyết áp, vì vậy nên ăn hạn chế dầu mỡ để tránh biến chứng của các căn bệnh này và còn giúp giảm cân.
- Muối ăn và natri: Bệnh nhân viêm khớp bị cao huyết áp cần đặc biệt quan tâm đến lượng muối ăn vào và cả lượng natri cao có trong các loại thức ăn chế biến sẵn như xúp, xốt đóng hộp…
- Giữ số cân nặng vừa phải: Đừng để tăng cân, nếu thấy có khuynh hướng tăng trọng lượng thì nên giảm bớt thức ăn giàu bột đường và chất béo.
- Hạn chế uống bia rượu: Thuốc điều trị viêm khớp có tác dụng phụ là loét dạ dày - tá tràng, nay thêm một tác nhân gây bệnh như rượu bia nữa thì rất nguy hiểm.
- Thường xuyên uống trà: Trà rất giàu bioflavonoid, chống ôxy hóa rất mạnh.

Bác sĩ Ngô Văn Tuấn 

Chủ Nhật, 3 tháng 5, 2015

SỰ THẬT ÍT BIẾT VỀ MẶT NẠ DƯỠNG KHÍ TRÊN MÁY BAY

Đa số hành khách đều biết trong trường hợp áp suất cabin máy bay thay đổi đột ngột, mặt nạ dưỡng khí sẽ được bung ra. Nhưng bên trong nó thực chất chứa thứ gì vẫn là điều mà ít người biết đến.

Thay vì chứa đầy oxy như mọi người thường nghĩ, những chiếc mặt nạ trên máy bay thật ra được bơm vào một vài chất hóa học. Nếu áp suất trong cabin giảm, phi hành đoàn hoặc bộ phận kích hoạt tự động sẽ bung mặt nạ dưỡng khí ra. Khi kéo xuống, hành khách đã cho phép một hỗn hợp các chất hóa học, thường là Natri perchlorate và một oxit sắt tiếp xúc nhau. Phản ứng hóa học ngay lập tức xảy ra (phản ứng cháy), tạo thành oxy cung cấp cho việc hô hấp.

o-OXYGEN-MASK-PLANE-570.
Tập trung và bình tĩnh là yếu tố tiên quyết để sống sót trong tình huống máy bay gặp sự cố.

“Khi kéo mặt nạ dưỡng khí xuống, nó sẽ tạo ra mùi cháy. Có thể bạn sẽ phải hít một ít bụi hóa chất, tuy nhiên đó là cách tốt nhất để tồn tại trong khoảnh khắc ấy”, Arch Carson - chuyên gia sức khỏe thuộc Trung tâm Khoa học Y tế của trường Đại học Texas (Mỹ) cho biết. Mặt nạ dưỡng khí cho hành khách thường chỉ cung cấp đủ oxy trong vòng 12-20 phút. Tuy nhiên, ngần ấy thời gian cũng đủ để phi công đưa máy bay đến một độ cao an toàn, nơi mặt nạ không còn cần thiết nữa, theo tiến sĩ hàng không Gregory Pinnell.

Một điều cần lưu ý nữa là trong trường hợp khẩn cấp, khi mặt nạ đã được bung ra, hành khách trên máy bay cần nhanh chóng lấy nó áp vào mặt. Ông Pinnell cho biết: “Nếu không có mặt nạ dưỡng khí trong vòng 30 giây kể từ khi áp suất trong máy bay thay đổi đột ngột, nguy cơ tử vong của bạn rất cao”.

"Một khi cabin mất oxy, hành khách có thể gặp triệu chứng đầu óc quay cuồng và mất phương hướng, sau đó là mất nhận thức", chuyên gia hàng không George Hobica bổ sung. "Điều quan trọng là phải hành động thật nhanh chóng." Ông chỉ ra rằng việc bảo đảm bạn phải có đầy đủ oxy là yếu tố quan trọng hàng đầu nếu muốn giúp đỡ người khác. Tập trung và bình tĩnh là hai điều cần ghi nhớ nếu chuyến bay của bạn gặp sự cố ngoài ý muốn.

Nguồn: Huffingtonpost
 

https://www.tinhte.vn/threads/su-that-it-biet-ve-mat-na-duong-khi-tren-may-bay.2456516/